Konopné semínko loupané BIO | 400g

Konopná semínka jsou jedním z nejlepších doplňků výživy, které si můžete dopřát. Jsou skvělým zdrojem živin a obsahují velké množství zdraví prospěšných látek. Konopná semínka obsahují hlavně velké množství bílkovin, ale také esenciální mastné kyseliny, aminokyseliny, antioxidanty, vitamíny, minerály, enzymy či vlákninu.

Více než 30% hmotnostních loupaných konopných semínek je tvořeno bílkovinami. Jedná se o kompletní zdroj bílkovin, který může sloužit jako úplná náhrada masa. Konopná semínka navíc obsahují velké množství aminokyselin, včetně všech esenciálních aminokyselin, které si tělo nedokáže vyprodukovat. Aminokyseliny jsou základní stavební jednotkou bílkovin a jsou ideální pro stavbu svalové hmoty.

Konopná semínka obsahují velké množství tuků, avšak jedná se převážně o nenasycené mastné kyseliny, které jsou pro tělo zdravější, než ty nasycené. Konopná semínka jsou rovněž skvělým zdrojem esenciálních mastných kyselin, konkrétně omega-3 a omega-6 mastných kyselin, které se v nich navíc nacházejí v optimálním poměru.

Zde však seznam prospěšných látek nacházejících se v konopných semínkách nekončí. Ty totiž obsahují i vitaminy skupiny B, vitamin D či vitamin E a minerály jako vápník, hořčík, síra, měď, draslík či fosfor. Vitamíny a minerály by měly být součástí každé vyvážené stravy.